Efter 43 års ægteskab er Palle blevet single. Online-dating skræmmer, og modet til at melde sig til Hotel Romantik mangler, så han beslutter sig for at lukke af for omverdenen og leve i ensomhed resten af sine dage.
Tre ungdomsvenner har dog ikke tænkt sig at svigte deres gamle kammerat. De tropper op fast besluttede på at hjælpe ham med at finde kærligheden igen. De er rørende enige om, at hjertet er en muskel, der bare skal trænes. Og hvem siger, at seniorer ikke kan score?
Men tingene udvikler sig anderledes, end nogen af dem havde forestillet sig, for minderne fra fortiden har det med at dukke op på de mest ubelejlige tidspunkter.
